チベット体操 ~身体の動きでチャクラが変わる

     
    札幌市生涯学習センター 「ちえりあ」にてチベット体操 満席御礼!
2016年11/9(水)~12/21(水)まで毎週水曜日 全5回 ⇒終了しました
     詳細はページ下をご覧ください。
CONTENTS  
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サードメディスン   チベット体操とは?
アロマテラピー講座
カムイハーブ・ハーブ蒸留会   チベット体操は、身体・心・魂に深く働きかける究極のアンチエイジングエクササイズです。

7つのポーズをとることで、脊柱にあるエネルギースポット「チャクラ(光の輪)」を活性化させ、
チャクラとマルマ(ツボのようなもの)に働きかけるので心身を刺激し若さを蘇らせます。

各ポーズはチャクラに対応しており、
デトックス(解毒)とチャージ(活性)のポーズをとりいれています。

チャクラは目には見えないけれど、汚れたままでは、身体、心、魂にも影響を与えます。
ここをデトックスしてからチャージするという一連の動きを繰り返し行うことで、
身体に備わったチャクラ本来の力が発揮されます。
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プロフィール
お申込み・お問い合わせ
   
    このチベット体操は、アーユルヴェーダマスター・ヨガマスターである西川眞知子が
長年に渡って研究し続けてきたアーユルヴェーダ及びヨーガの概念や知識を組み入れ、
独自の視点から考案されたものです。

アルラチベット医学センター・アイ先生(チベット医学の大家)からも、お墨付きを頂いた、
チベット体操です。
     
    誰にでもできる体操です
    ヨーガは敷居が高く、ヨーガは私には出来ないと思っている方や、
身体がかたくて動かないという方、ご年配の方、あるいは男性の方など、
年齢、性別を気にせずに誰にでもすぐ始められる体操です。
継続して行うことで、明らかな身体の変化や思考の変化を感じられます。
     
     
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    ちえりあ チベット体操「風」のサークル
    第7回目は
3/21(火) 10:00~11:30

参加費は1500円

札幌市西区・札幌市生涯学習センター「ちえりあ」 1階 演劇スタジオ2
最寄り駅:地下鉄東西線 宮の沢駅
     
     
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    白石区 チベット体操「空」のサークル
    白石区もサークルが発足しました!

2017年
9/23(土・祝)10:00~11:30 和室A

10/7(土) 10:00~11:30 和室A

参加費はどの回も1500円

白石区合同庁舎 5階 白石区民センター
最寄り駅:地下鉄東西線 白石駅6番出口直結
     
    空のサークルに道新「きらきらスポーツ」の取材が入りました☆
北海道新聞1/27夕刊に掲載!
     
    持ち物は以下をご覧下さい。詳細はお問い合わせ下さい。      
     
     
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    ティダアヤ チベット体操 プライベートレッスン
     
    開催日 2015年5月より毎週1回開催中!
    1月の開催予定
1/26(木)
 1/30(月) 1/31(火)

2月の開催予定
2/2(木) 2/6(月) 2/9(木)

3月の開催予定
3/17(金) 3/22(水) 3/24(金) 3/28(火) 3/30(木)
     
    時 間
    1月の開始時間は10:00~11:30 90分
1/30は14:00~15:30、1/31は13:00~14:30になります。
開始時刻お間違えのないようご注意下さい。


2月・3月の開始時間は13:00~14:30 90分
   
    場 所
    札幌市東区伏古
     
    定 員 
    毎回3名までプライベートレッスンになります
お申込みは3日前までお願い致します
     
    受講料
    1,800円 終了後のカムイハーブティー付き
     
    持ち物など
    *ヨガマット
*動きやすい服でお越し下さい
*飲み物
*ハンドタオル
     
    講 師
    アロマ&ボディヒーリング ティダアヤ代表
JNHC認定チベット体操マスターインストラクター
長浦 綾子
     
    駐車場
    3台まで駐車可
空き状況はご予約時にお問い合わせ下さい
     
    お申込み
    ティダアヤ「お申込み・お問い合わせ」より必要事項を入力し、
お問合わせ内容の欄に、「ティダアヤチベット体操 ○/○日 ○:○~希望」
と入力の上お申込み下さい。 

折り返し、ご連絡致します。
     
     
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    北見市・にっころにて
     
     
     
    弟子屈町・川湯温泉にて
参加者さんたちとパチリ☆
     
     
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    札幌市北区新琴似 チベット体操
     
    開催日 2016年4月より毎月開催!
    ◎4/15(土)
     
    時 間
    14:00~15:30 90分
     
    場 所
    最寄り駅 地下鉄麻生駅 / JR新琴似駅

札幌市北区新琴似5条2丁目1-4 Sタウンクラブハウス2階ミーティングルーム
(Sタウンクラブハウスは、マンションの管理センターになります。
入り口に入って右手のらせん階段を上がって右の部屋になります)
     
    定 員
    10名 定員になりしだい締め切ります
     
    受講料
    1,500円 当日会場にてお支払いください
     
    持ち物など
    *ヨガマット
*飲み物
*ハンドタオル
*動きやすい服装(和室の着替えルームあり)
     
    講 師
    アロマ&ボディヒーリング ティダアヤ代表
JNHC認定チベット体操マスターインストラクター
長浦 綾子
   
    お申込み
    ティダアヤ「お申込み・お問い合わせ」より必要事項を入力し、
お問合わせ内容の欄に、「新琴似チベット体操 ○/○日 ○:○~希望」
と入力の上お申込み下さい。 

折り返し、ご連絡致します。
     
     
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    さっぽろ市民カレッジ ご近所先生企画講座
    初めてでもできるチベット体操
     
     体・心・魂のバランスが調和される究極のアンチエイジングエクササイズ!
     
    内 容
    11/2 オリエンテーション
1時間程度で講座内容や持ち物などを詳しく説明します。
参加は自由ですが、お時間のある方はぜひご参加ください。
    ①11/9
チベット体操とは?下半身・腹部を意識するポーズ
    ②11/30
体のセンターを意識する解毒と活性のポーズ
    ③12/7
ポーズと自律神経バランス呼吸法
    ④12/14
カラーとチベット体操の関係
    ⑤12/21
チベット体操 総まとめ
     
    開催日時
    2016年11月~12月までの水曜日 全5回

*11/2⇒オリエンテーション
①11/9 ②11/30 ③12/7 ④12/14 ⑤12/21
     
    毎回10:00~12:00
     
    受講料
    3,000円(全5回) 材料費100円(プリント代として)
     
    持ち物
    ・ヨガマット
・飲み物
・ハンドタオル
・筆記用具
・動きやすい服装
     
    講 師
    アロマ&ボディヒーリング ティダアヤ代表
JNHC認定チベット体操マスターインストラクター
長浦 綾子
     
    会 場
    札幌市西区・札幌市生涯学習センター 「ちえりあ」5F  映像スタジオ
     
    お申込み・お問い合わせ
    定員20名(お申込み多数時は抽選になります)⇒満席になりました
     
    お申込み締切 9/25
     
    「ちえりあ」札幌市生涯学習センター事業課まで 011-671-2311 
    札幌市生涯学習センターに、はがき、FAX、来館。
またはちえりあホームページからもお申込みができます。